InBody數據怎麼看？8個指標帶你全盤了解
你是否想透過量測 InBody 更了解自己的身體狀態、健身訓練規劃？ 但卻不知道如何解讀 InBody 數據報告？
板橋私人健身教練介紹 Kent
2024-11-05
過往我是一名武術教練，習武之人必須學會「禮儀」和「武德」，深深地塑造了我的處事態度：尊重他人，並對自己和他人的行為負責。這些價值觀深深影響了
板橋私人健身教練介紹 Nick
2024-03-26
成為教練，讓我能理解面對不同學員的需求、不同的個性，該如何溝通、指導，因材施教，而我自己也在上千次的演練與覆盤中將溝通表達內化，在專業領域上
InBody數據怎麼看？8個指標帶你全盤了解
2023-05-04
你是否想透過量測 InBody 更了解自己的身體狀態、健身訓練規劃？ 但卻不知道如何解讀 InBody 數據報告？ 別擔心，這篇文章教練將解
板橋私人教練介紹 Vivi
2023-04-06
「面部全毀重建七年，在醫院復健的日子讓我體悟到：能掌控自己身體的人生才是自由！而這信念，也為我日後轉職健身教練埋下重要的種子」 Vivi教練
板橋健身房私人教練介紹-Rock
2023-04-06
Rock 教練是從永和創始店「康樂股長」到二店板橋「對蛙練健身房」一路跟著品牌成長的創始團隊成員，從一個不太敢面對群眾的教練，到現在能對一群
養成好習慣戒掉壞習慣的秘訣-書籍分享
2022-12-14
我們很常遇到學生跟我們說： 「工作壓力很大，忍不住亂吃垃圾食物」 「下班後很累，提不起勁運動」 「新年新希望永遠原地踏步」 為什麼明知道運動